door Trientje Blenkers-Klein | mrt 2021 | Basics, Recepten
Zonnebloempitten spread, zoo lekker, makkelijk te maken én vooral bomvol voedingsstoffen. Zo zitten zonnebloempitten vol vezels en eiwit. Daarnaast zit het vol ijzer, kalium, calcium, magnesium, fosfor en vitamine E. Hennepzaad is een goede bron van omega 3, eiwit,...
