door Trientje Blenkers-Klein | jun 2021 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Vorige week vroegen we in onze Facebookgroep Healthy Vegan wat mensen het lastigst vonden als het aankomt op plantaardig eten. 2 dingen werden opvallend vaak genoemd: 1. buiten de deur eten (daarom maakten we deze lijst) en 2. kaas Zelf had ik er geen enkele moeite...
door Trientje Blenkers-Klein | jun 2021 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Dit is voor mij een heel persoonlijk onderwerp omdat ik hier zelf veel mee te maken heb gehad. Ik heb te kampen gehad met een angststoornis, maar ook met een depressie en conversiestoornis. Allemaal psychische aandoeningen én gelukkig is dat allemaal al jaaren geleden...
door Trientje Blenkers-Klein | mei 2021 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Olie is een onderwerp dat bij veel mensen leeft, want waarom koken we nu precies zonder olie? Wat maakt olie zo ongezond? Ik heb er al meerdere masterclasses over gegeven én er staan ook verschillende blogs op de site, maar deze is het meest uitgebreid en voorzien van...
door Trientje Blenkers-Klein | mei 2021 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Vleesvervangers, we lezen vaak dat ze gezond zijn én vooral in vergelijking met vlees. Je kunt heel veel onderzoeken erop loslaten, maar vleesvervangers zijn niet gezond. Natuurlijk juichen we het als veganist toe he, alles beter dan vlees én ja ten opzichte van vlees...
door Trientje Blenkers-Klein | feb 2021 | Gezondheid, Voedingsweetjes
Tussendoortjes zijn hip en mensen zijn er dol op, dat blijkt wel uit hoe vaak wij de vraag krijgen voor wat kan ik tussendoor eten? Ook uit het rapport van het RIVM over voedselconsumptie blijkt dat we graag en veel eten, maar liefst 9 keer per dag. Soms kan een...
