Vijgenchutney met appel

Vijgenchutney met appel

Deze vijgenchutney met appel is echt een feestje, allereerst zijn vijgen ontzettend gezond. Per 5 stuks (100 gram) bevatten ze maar liefst 9,8 gram voedingsvezel, goed voor de stoelgang dus én daarnaast bevat het per 100 gram 3,3, gram eiwit, 162 mg calcium, 68 mg...
Zelf vegan cashewnotenpasta maken

Zelf vegan cashewnotenpasta maken

Cashewnoten zitten bomvol voedingsstoffen én hebben een heerlijke smaak. In dit artikel vertelden we al waarom cashewnoten echt iets is om in je voorraadkast te hebben (tenzij je allergisch bent natuurlijk). Deze cashewnotenpasta is echt super makkelijk om te maken en...
Makkelijk zelf hummus maken (zonder olie)

Makkelijk zelf hummus maken (zonder olie)

Hummus is iets dat heel makkelijk zelf te maken is, het kost je weinig moeite en het levert je best veel op. In onze Facebookgroep Healthy Vegan maakten we laatst de vergelijking met de basic hummus van Albert Heijn. AH versie vs Home made versie 370 kcal vs 157 kcal...

Low-budget tips inclusief 4 recepten.
Vraag het helemaal GRATIS aan!
Klik hier!

Nee, dank je wel!

Pin It on Pinterest