Vijgenchutney met appel

Vijgenchutney met appel

Deze vijgenchutney met appel is echt een feestje, allereerst zijn vijgen ontzettend gezond. Per 5 stuks (100 gram) bevatten ze maar liefst 9,8 gram voedingsvezel, goed voor de stoelgang dus én daarnaast bevat het per 100 gram 3,3, gram eiwit, 162 mg calcium, 68 mg...
Gevulde paprika met zoete aardappel

Gevulde paprika met zoete aardappel

Deze gevulde paprika komt uit onze kook-community. Het is een gerecht vol voedingsstoffen én super lekker. We doen het gerecht niet in de oven, om alle voedingsstoffen van de paprika te bewaren. Wist je dat een paprika van 100 gram 150 mg vitamine C bevat? Vitamine C...

Low-budget tips inclusief 4 recepten.
Vraag het helemaal GRATIS aan!
Klik hier!

Nee, dank je wel!

Pin It on Pinterest