Recepten

Onbewerkt plantaardig eten betekent zeker niet dat je jouw favoriete gerechten niet meer kunt maken, het is soms net even een andere twist. Zo kun je bijvoorbeeld in een spaghetti de bewerkte (vegan) gehakt vervangen door linzen, lekker én voedzaam. Op deze pagina vind je onze hoofdgerechten, hier proberen we je te inspireren om lekker gevarieerd te gaan koken, want alleen door voldoende variatie krijg je al jouw benodigde voedingsstoffen binnen.

Dit zijn makkelijk en snelle vegan recepten voor als je haast hebt
Bakrecept: focaccia muffins (vegan)
Wrap met Mexicaanse vulling
Een heerlijk recept: No Meatloaf
Stamppot rauwe andijvie met ui
Pasta alfredo met farfalle
Vegan cranberry cake met sinaasappel
Boekweitpap met wortel en dadel
Vegan frambozen cheesecake met bosvruchten topping
Overnight Oats met pruimen en gedroogde vijgen
Tomaten-venkelsalade met rijst en muntdressing
Zelf pastasaus maken
Vegan spaghetti bolognese met linzen (glutenvrij)
Frisse noodlessalade met broccoli en oesterzwammen
5x gezonde vegan ontbijtjes
Vegan anijscake
Vegan carrot mugcake
Vegan bosvruchtenijs met cookie dough
Quinoa soep met zoete aardappel
kruidige Looye honingtomaten salsa met basilicum,rucola en cashewnoten
Healthy vegan kwarktaart (mini)
Snijbonen stamppot met geroosterde kikkererwten
Vegan aardbeien yoghurt toetje
Boerenkool avocado smoothie
Vegan Ragout (glutenvrij)
Vegan lupine groenteburgers
Vegan chocoladepap met fruit (eiwitrijk)
Vegan Chocolade muffins met sinaasappel
Vijgenchutney met appel
Vegan pistachecake
Vegan curry met paddenstoelen
Vegan krieltjessalade met bleekselderij en wortel
Vegan appeltaartje met dadel en walnoten
Vegan Pulled Pork
Vegan flammkuchen
Licht pittige broccolisoep met aardappel
Romige vegan pastinaaksoep
Gevulde champignons met cashewkaas
Vegan bietentartaar
Healthy vegan huzarensalade
Vegan regenboogrollade van groenten-pannenkoeken met zoetzure tomaten-paprikasaus
Zelf vegan cashewnotenpasta maken
Stoofpeertjes taartje met pastinaak
Vegan clafoutis met bramen en pinda
Vegan Speculaas cakejes
Vegan gevulde speculaascake (glutenvrij)
Vegan stoofpotje van champignons en linzen met aardappelpuree
Nasi met plakjes banaan
Vegan brownie met pecannoten
Spruitjes curry met zilvervliesrijst en mango
Pompoenlasagne met champignons
Worstenbroodjes (vegan & glutenvrij)
Rode linzensoep met gele currypasta
Witlof-aardappelschotel
Kruidige pompoensoep met oesterzwammen
Courgettepasta met pesto (glutenvrij)
Andijvierolletjes met quinoa en zwarte bonen
Bloemkool broodjes (glutenvrij)
Havermout ontbijt met peer
Healthy Vegan banoffee cake (glutenvrij)
Rode kool ovenschotel met gehakt van linzen
Healthy vegan bobotie
Ovenschotel met pastinaak en broccoli
Kruidige Pompoencake met pecannoten (glutenvrij)
Gevulde courgette met boekweit, champignons en tomaat
Healthy vegan appel-kaneel muffin (glutenvrij)
Gevulde paprika met zoete aardappel
Healthy bananen - bosbessen cake (glutenvrij)
Vegan pasta met bloemkool, peterselie en ' spekjes ' van champignons
Smoothiebowl met granaatappelpitjes
Gazpacho
Vegan Zweedse ' gehaktballetjes ' met saus
Bami met 'ei' en zelfgemaakte vegan boemboe
Turkse Kumpir (gevulde aardappel)
Kiwi Quinoa Ontbijt
Griekse Moussaka ( vegan & glutenvrij )
Simpele vegan chocoladetaart (glutenvrij)
Amandelmelk zelf maken
Snelle vegan mugcake (glutenvrij)
Turkse pide met linzenvulling, paprika en peterselie (glutenvrij)
Vegan tonijnsalade zonder tonijn
Blauwe bessentaartje met cashewnotencrème (glutenvrij)
Wrap met hummus, veldsla, komkommer en radijs
Healthy Vegan Golden Milk
Thaise curry met zoetzure komkommer en radijs
Witlofsalade met radijs, ananas en rode rijst
Healthy Vegan Foe yong hai (veganizefood)
Makkelijke en lekkere guacamole
Bliss ball (zonder dadel) I rijk aan magnesium
Vegan fruit yoghurt bar met noten, zaden en havermout
Fluffy american chocolade pancakes met kersensaus
Vegan chocoladecake met kersen (glutenvrij)
Zomerse salade met papaja, ananas, watermeloen en hazelnoten
Zelf aardbeienijs maken (vegan)
Healthy Vegan Champignon-Aubergine burger met uiencompote en limoenyoghurt
Aardappelsalade met witte asperges en sinaasappel
Boekweit-venkelsalade met sinaasappel en gedroogde abrikoos
Vegan BBQ spies en salade (glutenvrij)
Makkelijk zelf hummus maken (zonder olie)
Smeuïge vegan yoghurt cake met sinaasappel en walnoten
Healthy Vegan Buddha Bowl
Granola ontbijtmuffins (glutenvrij)
Rolletjes van Chinese kool met Mexicaanse 'gehakt'vulling van linzen
Pastasalade met pesto, cherrytomaat, olijf en mango (glutenvrij)
Zelf aardbeienspread maken
Healthy Vegan Rabarber ontbijtcrumble (glutenvrij, whole food plant-based)
Olijventapanade met gegrilde paprika
Healthy Vegan Chili sin Carne (glutenvrij)
Asperges met een crème van doperwten en paddenstoelen
Ovenschotel met krieltjes, broccoli en cherrytomaat
Vegan pesto met edelgistvlokken (zonder olie)
Healthy Vegan Fritatta (zonder tofu)
Vegan naanbrood (glutenvrij, whole food plant-based)
Healthy Vegan Rijsttaartjes met bosvruchten topping (glutenvrij)
Arabische groentestoof met gierst en baharat kruidenmix
Healthy Vegan Portugese sopa de legumes
Healthy Vegan Frittatensuppe (Flädlesuppe, Oostenrijkse soep)
Healthy Vegan Ärtsoppa (Zweedse gele erwtensoep)
Healthy Vegan Citroentaart (cheesecake style en glutenvrij)
Zonnebloempitten spread met basilicum
Healthy Vegan Kokos-Groentesoep
Zelf curry pasta maken
Pittige Mosterdsoep
Bananasplit boekweitpannenkoek
Healthy Vegan Citroencake (glutenvrij)
Zelf cashewkaas maken
Healthy Vegan empanada met kruidige linzenvulling (glutenvrij)
Healthy Vegan Quiche met prei, tomaat en champignon (glutenvrij)
Healthy Vegan Minestronesoep
Zelf hempfu maken
Zelf mosterd maken
Winterse dahl van rode linzen met zilvervliesrijst
Healthy Vegan Tom Kha ( Kai ) soep
Healthy Vegan Kruidkoek (glutenvrij)
Zelf bosvruchtenspread maken
Vegan ' omelet ' van kikkererwtenmeel met groente
Healthy Vegan pindakoeken (glutenvrij)
Pannenkoekentaart met mango munt yoghurt (glutenvrij)
Zelf amandel-chocoladepasta maken
Tartaartje van zilvervliesrijst, walnoot en doperwten
Healthy Vegan Bloemkool-kerriesoep
Healthy Vegan pittige Marokkaanse soep (Harira)
Healthy Vegan Stoofperentaart (glutenvrij)
Kersttulband cake met cranberries, appel en sinaasappel (glutenvrij)
Healthy vegan brownie met hazelnootspijs vulling (glutenvrij)
Zoete aardappel ovenschotel met linzen en spruitjes
6 feestelijke healthy vegan tapasgerechten
Feestelijk kerstrecept met courgette, quinoa en granaatappelpitjes
Feestelijke healthy chocolademousse
Speculaascake met sinaasappel en amandelen (glutenvrij)
Mini-quiche met groene asperges en paprika
Fruitige ontbijtbakjes (Healthy Vegan)
Coleslaw van rode kool met appel
Italiaanse tomatensoep met verse tomaten en basilicum
Gevulde appel met havermout-pindavulling
Healthy vegan pruimentaartje (glutenvrij)
Rijst met sperziebonen in knoflook-tomatensaus
Noedels met groente en home made pindasaus
Healthy vegan bananencake (glutenvrij)
No bake pindakaas bananenkoeken met walnoten
Healthy vegan brownies (glutenvrij)
Healthy vegan appeltaart (glutenvrij)
Healthy Vegan boekweitpap met cacao (glutenvrij)
Bloemkool-ovenschotel met aardappel en linzen
Havermout kokosrepen (glutenvrij)
Home made vegan bananenijs
Healthy raw cacao balletjes met kokos
Healthy & glutenvrije bananenpannenkoekjes
Kikkererwten-noodlesoep met Chinese kool
Spruitjes stamppot met pastinaak en rode ui
Zoete aardappelsoep met verse gember, sinaasapppel en peterselie
Knolselderijsoep met gebakken champignons

Pin It on Pinterest