Hoe eet ik plantaardig zonder tekorten?

 

Unieke online training die zo volledig is dat je direct aan de slag kunt!


Het is namelijk het meest gehoorde bezwaar om (volledig) plantaardig te eten: angst voor tekorten. We horen het bijna dagelijks én snappen dat heel goed.

Wie is er niet opgegroeid met het idee:

  • dat we zuivel nodig hebben voor onze calciumbehoefte
  • dat we ijzer het beste opnemen uit vlees
  • dat vlees de beste bron is voor eiwitten 

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont echter aan dat onbewerkte plantaardige voeding gewoon de beste manier van eten is voor je gezondheid. Maar hoe je pak je dat praktisch aan? Dat is waar we je in mee gaan nemen tijdens deze avond. Stap voor stap met wetenschappelijke onderbouwde informatie.

We leren je graag meer over de kracht van plantaardige voeding
én hoe jij alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt!

 


We worden niet groot gebracht met het idee dat broccoli een leverancier is van calcium óf chiazaad je lekker wat eiwitten brengt.
De meeste mensen worden groot gebracht met de Schijf van Vijf en melk voor sterke botten en meer van deze cliché's

De basis is dat je gaat begrijpen hoe je lichaam werkt én wat het nodig heeft om optimaal te functioneren. Want één ding klopt wel, je hebt alle voedingsstoffen heel hard nodig om gezond te zijn én elke dag weer vol energie te zitten.

 

Pak regie over je eigen gezondheid, je leert precies hoe!

Hoe werkt jouw lichaam precies?

We beginnen met de eerste stap, hoe werkt het menselijk lichaam nu precies en dat met name je spijsvertering en de opname van voedingsstoffen.

Welke voedingsstoffen moet je op letten én hoe krijg je ze binnen?

Dan komen we aan bij het belangrijkste deel van de avond en dat zijn de belangrijke voedingstoffen én daar gaan we echt uitgebreid op in. We doorlopen ze stap voor stap én je krijgt concrete handvatten hoe je deze voedingsstoffen precies binnenkrijgt. 

Hoe ga je het in de dagelijkse praktijk aanpakken?

Heel mooi om te weten hoe je het binnenkrijgt, maar dan nog hoe ga je het in de dagelijkse praktijk toepassen? Want we hebben het allemaal druk én hebben geen tijd om dagelijks uren te besteden aan moeilijke maaltijden of schema's. Dat snappen we én daar helpen we je mee!

 

Wat levert deze online training mij op?

  • Je weet precies hoe je plantaardig eten op de juiste manier aanpakt, waardoor:
    • je lekkerder in je vel komt
    • je meer energie gaat hebben
    • je makkelijker gaat afvallen
    • je écht gezondheidsvoordelen gaat opmerken

 

"Zie het leven als een lopend buffet, schep op wat energie geeft"

 

 

Zet die eerste stap naar een leven VOL gezondheid

 

Het is een hele waardevolle avond, waar jij geen spijt van gaat krijgen. Het wordt ook geen saaie avond, want het wordt interactief én gezellig.

Je hoeft er de deur niet voor uit, dus makkelijker wordt het niet!

 

 

De online training op een rij, je leert:

  • Wat voeding in je lichaam doet en hoe je voedingsstoffen opneemt. 
  • Welke voedingsstoffen belangrijk zijn én hoe je ze binnen krijgt met plantaardige voeding
  • Hoe je dat in je dagelijkse leven aanpakt, zodat het leuk en ontspannen blijft én jij alle voordelen van plantaardige voeding kunt gaan ervaren. 

Je krijgt dit van ons

  • We leggen je de theorie uit en vertalen dit direct naar de praktijk
  • Je krijgt een digitale reader, waarin je alles kunt teruglezen met de nodige wetenschappelijke referenties.
  • Heerlijke recepten waar het water je direct van in de mond gaat lopen, maar die - uiteraard - helemaal passen bij de training samengesteld door onze chef-kok Peter.
  • Er is ook tijd voor het stellen van vragen

We beloven je 1 ding: het wordt niet saai, je zit niet uren te luisteren én dat je heel geïnspireerd bent, maar dat je uiteindelijk denkt "hoe nu verder". Nee we maken het interactief waardoor je geïnspireerd bent, maar ook een plan van aanpak hebt waar je écht mee verder kunt.

Pak de regie over je gezondheid!

 

Een plantaardig voedingspatroon wordt door veel mensen nog gezien als een voedingspatroon van tekorten én wat ons betreft is dat écht een gemiste kans. We horen bijna wekelijks van mensen hoeveel plantaardige voeding voor hun gezondheid heeft betekent én dat gunnen we jou ook!

Het is onze missie om een gezonde plantaardige toekomst bereikbaar te maken voor iedereen én met deze training hebben we écht een compleet event gemaakt waar jij écht leert hoe plantaardig eten gezond aan te pakken én direct regie.

 

 

Trientje Blenkers-Klein, Orthomoleculair Voedingsdeskundige

Ik beloof jou dat het een gezellige avond gaat worden waarin je niet alleen geïnspireerd wordt, maar waarna je ook écht weet wat te doen, met een handige stappenplan en meer!

Praktisch

  • Woensdagavond 16 juni 2021
  • We starten om 19.30 en het duurt tot ongeveer 22.00u
  • Je hebt alleen een internetverbinding nodig én een laptop, pc of tablet

Kun je niet op woensdagavond 16 juni, geen probleem!
Je krijgt de opname en kunt nog 14 dagen terugkijken, op een moment wanneer het jou uitkomt.

Sale!

Online training woensdagavond 16 juni

€ 49,95 € 39,95
Sale!

Online training woensdagavond 16 juni

€ 49,95 € 39,95
  • We starten om 19.30 en het duurt tot 21.30
  • Je krijgt de link woensdagochtend toegestuurd
  • Je krijgt een replay, deze kun je 14 dagen terugkijken