Amandelmelk zelf maken

Amandelmelk zelf maken

Amandelmelk kun je heel makkelijk zelf maken, je hebt alleen amandelen en water nodig. Een echte DIY amandelmelk en makkelijker wordt het niet. Echt melk is het natuurlijk niet, maar voor het gemak noemen we het wel zo. Het is niet zo dat je dit zelf wilt maken om...
Makkelijke en lekkere guacamole

Makkelijke en lekkere guacamole

Als je al langer plantaardig eet, heb je de discussie over avocado misschien weleens voorbij zien komen. Avocado zou niet duurzaam zijn en sommige mensen mijden ze daarom. Als je alles per stuk gaat bekijken, dan kleven overal voor en nadelen aan, dus ook aan de...
Makkelijk zelf hummus maken (zonder olie)

Makkelijk zelf hummus maken (zonder olie)

Hummus is iets dat heel makkelijk zelf te maken is, het kost je weinig moeite en het levert je best veel op. In onze Facebookgroep Healthy Vegan maakten we laatst de vergelijking met de basic hummus van Albert Heijn. AH versie vs Home made versie 370 kcal vs 157 kcal...
Zelf aardbeienspread maken

Zelf aardbeienspread maken

Dit is een heerlijke aardbeienspread en stond als basic in ons Healthy Vegan Voorjaarsmagazine. Het is een heerlijke spread met veel gezonde eigenschappen. Wist je dat 100 gram aardbeien maar liefst 60 mg vitamine C bevat? Dat is echt een enorm aantal! Aardbeien koop...

Klik hier voor hét boek over whole food plant-based eten!

 

Boost je gezondheid met plantaardig eten

Nee, dank je wel!

Pin It on Pinterest