door Trientje Blenkers-Klein | okt 2021 | Bakken, Recepten
Brownies, we love it! Ze horen een beetje luchtig te zijn én vol van chocoladesmaak, dat heeft dit recept beide in zich. De pecannoten geven een lekkere bite aan de brownie en zitten boordevol eiwitten. Lekkere, maar dus ook een voedzame toevoeging. Brownies komen van...
door Trientje Blenkers-Klein | okt 2021 | Low-Budget, Recepten
Deze spruitjes curry met zilvervliesrijst is een heerlijk najaarsgerecht, vol van smaak én voedingswaarde. Daarnaast makkelijk te maken. Spruitjes zijn lekker vezelrijk en bevatten ook nog lekker wat eiwit, daarnaast bevatten ze lekker wat kalium, fosfor en selenium....
door Peter Blenkers | okt 2021 | Hoofdgerechten, Recepten
Wij houden van lasagne, deze pompoenlasagne is echt een heerlijke najaarslasagne met pompoen, champignons en tijm. Heerlijke combinatie van smaken én niet moeilijker te maken dan een gewone lasagne. Gedroogde tijm is rijk aan ijzer, calcium en kalium, het is dus niet...
door Peter Blenkers | okt 2021 | Bakken, Recepten
Peter is als Limburger van huis uit opgegroeid met worstenbroodjes, met carnaval werden er stevast worstenbroodjes gegeten. Al een jaar is hij aan het hobbyen om de perfecte glutenvrije worstenbroodjes te maken én vandaag delen we ons lekkere recept graag met je! Het...
door Trientje Blenkers-Klein | okt 2021 | Recepten, Soepen
Deze rode linzensoep met gele currypasta is niet alleen super lekker, het is ook makkelijk te maken en ontzettend voedzaam. Wij houden van soep, je kunt er namelijk heel veel gezondheid in kwijt, ook deze soep kun je nog meer verrijken met meer tomaat of meer ui of...
door Trientje Blenkers-Klein | okt 2021 | Hoofdgerechten, Recepten
Deze heerlijke witlof-aardappelschotel is echt een feestje op tafel. Witlof is een heerlijke veelzijdige groente, je kunt er heel veel kanten mee op. Doordat witlof rijk is aan bitterstoffen heeft het een ondersteunend effect op onze lever. Het is heerlijk voor in...
