door Trientje Blenkers-Klein | dec 2021 | Plantaardig afvallen
Heb jij last van eetbuien vlak voor je menstuatieperiode? Onderzoek toont aan dat er een relatie is tussen je menstruatiecyclus en hongergevoel. Het bleek dat vooral de periode tussen de eisprong tot aan de menstruatie de periode is dat vrouwen meer of minder gezond...
door Trientje Blenkers-Klein | dec 2021 | Plantaardig afvallen
Ken je dat gevoel dat je goed op weg was met gezond eten, je was lekker aan het afvallen én dan ineens word je ziek. Griep, verkoudheid, in deze tijd corona of nog iets heel anders…. het kan je aardig uit balans brengen én je laten terugvallen in oude gewoontes....
